春节期间谨防慢性病并发症

萧山网—萧山日报 2014-01-29 16:11:00

  专家向慢性病患者送去四点建议

  春节即将到来,很多人都安排好了各类吃喝玩乐活动,区疾控中心的慢病防治专家提醒,春节期间的大吃大喝和生活不规律等容易使慢性病的病情失去控制,建议糖尿病、高血压等各种慢性病患者,在春节期间要注意身体健康,谨防发生慢性病的急性并发症。

  一是饮食要有节制,管好嘴,不能大吃大喝。高血压患者要少吃脂肪含量过高的食物,菜肴要口味偏淡,尽量不食用酱肉、咸肉等含盐量高的菜肴;糖尿病人尤其要注意控制进食的量,脂肪含量高的食物要少吃,特别是忌吃糖果、饮料、糕点、罐头等太甜的食物,以免血糖大幅上升。

  二是喝酒抽烟要有节制。对于高血压病人来说,饮酒者脑卒中的发病率和死亡率均明显高于不饮酒者。此外,高血压病人在服用降压药物时饮酒,酒中所含乙醇会加强降压药物的降压作用,还会抑制肝脏对药物的代谢能力,会增强降压药物的作用,导致出现严重的低血压,药物的副作用也随之加强。对于糖尿病人来说,饮酒既增加了摄入的能量,还可使某些降糖药物作用降低,使血糖升高;更危险的是,低血糖症状与醉酒的症状相似,当大量饮酒后发生低血糖,往往误以为是醉酒,耽误了抢救,导致致命的后果。

  三是生活要有规律。春节期间通宵达旦地看电视、搓麻将等长时间的娱乐活动,对于有慢性基础疾病的人来说,容易诱发中风、心绞痛等疾病。慢性病患者要保持良好的生活规律,保证充足的睡眠时间。

  四是坚持服药。降压药、降糖药等许多必须长期服用的药物,一旦停用,会导致中风、糖尿病酮症酸中毒乃至死亡的后果。在坚持服药的同时,也要注意一些干扰药物作用的因素,如节日期间大家或多或少会喝些饮料,有些饮料如西柚汁、葡萄汁、橙汁、果汁等对肝药酶有抑制作用,与某些药物如他汀类降脂药同服时会增强药效,而含咖啡因的饮料、绿茶、红茶等则会降低某些药物的药效,因此慢性病人要注意适量、合理地选用饮料。


内容来源:萧山网—萧山日报     作者:通讯员 洪萍 蒋园园 首席记者 施丹丹  责任编辑:孔纳慧